中折れする主な2つの原因

勃起をすることはできても途中で中折れしてしまうと、相手にも気を使わせてしまってせっかくの雰囲気が台無しになってしまうものです。
中折れは男性の性の悩みの中でも特に多いトラブルです。
最初は硬く勃起しても、セックスの最中に萎れてしまうため最終的に射精できないこともよくあります。
自分も不完全燃焼で終わりますし、女性側にも「自分に魅力がないからかしら」などと悩ませてしまいます。

男性の身体が正常なら、女性の裸を見たり身体に触れることで刺激を受け、男性器が反応します。
セクシャリティ溢れる刺激で男性ホルモンがたくさん分泌され、身体が興奮状態に陥ります。
神経も興奮信号を受け取って男性器まで届け、男性器の血流が増えて勃起状態になります。

中折れの場合、一旦勃起はしているので興奮信号を伝える神経や男性器の血流に異常が生じているわけではなさそうです。
単純に疲れている時も中折れしやすくなりますが、一般的に勃起状態が続かない原因は2つ考えられます。

まず男性ホルモンの分泌量が足りないと、最後まで勃起状態を維持することが難しくなります。
男性器を硬く勃起させ、最後まで保ち続けるためにはある程度の分泌量を継続的に保たなくてはなりません。
ところが、年齢の問題や身体的、精神的な疲れが影響すると男性ホルモンの分泌がスムーズにいかなくなります。

もう1つの原因はセックス自体に気持ちよさを感じない場合です。
相手の女性との相性が合わずにあまり快感を得られない場合、男性ホルモンの分泌も促進されずに途中で途絶えてしまいがちです。
相手に飽きてしまっている場合、何らかの原因で相手のことがあまり好きではない場合も、身体は正直に反応して男性ホルモンを分泌しません。

最近は不妊治療中のプレッシャーから、中折れトラブルが発生するケースも増えているようです。
確実に妊娠するために排卵日を狙い、計画的にセックスするため、萎えてしまうことも珍しくありません。

EDと中折れの関係は?中高年ほど増える

中折れはどの年齢でも起きうることですが、特に中高年ほど増えることが分かっています。
EDとも関係が深いので、中折れが続く方はEDにならないうちに予防対策に励む必要があります。

男性ホルモンの分泌量が減ってしまっている方は、いつEDを発症してもおかしくない予備軍です。
勃起してもギンギンに硬くならないことも多く、硬く勃起させるために集中力が必要でセックスの度に疲れ果ててしまうこともよくあります。
加齢が進むほど萎えやすくなるので、中高年世代はチンコトレーニングやサプリメント、普段の食事でも対策を施しましょう。

特に食生活は男性ホルモンとも深く関わっているので、いつもの食事から見直すことから始めましょう。
昔から有名になっているように、すっぽんやうなぎなどの精力食材は本当に効果的です。
牡蠣や朝鮮人参も精力がつく食材で、アルギニンやシトルリン、亜鉛、鉄分など男性ホルモンの生成に欠かせない栄養がたくさん入っています。

もちろんうなぎやすっぽんは高級食材なので、毎日食べ続けるのは大変です。
アルギニンなどのサプリメントもうまく活用するとコスト対策にもなります。

身体のトレーニングでは骨盤底筋群が勃起力と密接な関係にあるので、スクワットが効果的です。
加齢の影響で足腰が弱くなる傾向もあるので、健康的な下半身を維持するためにも無理のない範囲でスクワットに取り組みましょう。
ストレスが原因になっている時も、身体を動かすことでイライラ、モヤモヤを発散できる可能性があります。

こういった対策でも思うような効果が出ない時は、医療機関に相談することも検討してみて下さい。
ED外来の病院ではレビトラやシアリスなど中折れの薬も処方して貰えます。

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